Aplikasi Latihan Dumbbell di Rumah
Dumbbell Workout at Home adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu pengguna dalam melakukan latihan kekuatan di rumah dengan menggunakan dumbbell. Aplikasi ini menawarkan rencana latihan selama 30 hari yang dapat disesuaikan untuk pria dan wanita, dengan tiga tingkat kesulitan yang cocok untuk pemula, menengah, dan lanjutan. Dengan ratusan latihan yang mencakup semua kelompok otot utama, pengguna dapat membangun otot dan kekuatan secara efektif. Aplikasi ini juga menyediakan dua basis data latihan: Dumbbell dan Bodyweight, serta kemampuan untuk membuat rencana latihan yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan dan tingkat kebugaran pengguna.
Fitur tambahan seperti animasi 3D dan video panduan membantu memastikan teknik yang benar selama latihan, sementara tips real-time memberikan saran untuk memaksimalkan hasil. Pengguna dapat melacak kemajuan harian, kalori yang terbakar, dan progres penurunan berat badan, serta menyinkronkan data dengan Google Fit. Aplikasi ini dirancang untuk memotivasi pengguna agar tetap aktif dengan pengingat latihan dan pelacakan kemajuan yang jelas.
